Η σημασία του ύπνου στην υγεία μας
Όπου και να ψάξεις στο internet για τον ύπνο θα διαβάσεις τα ίδια πράγματα, πόσες ώρες πρέπει να κοιμόμαστε...όχι όμως τα σημαντικά, αυτά που όλοι έπρεπε να γνωρίζουμε... Δηλαδή την αλήθεια.
Το ίδιο συμβαίνει σε όλα τα θέματα υγείας, το αλάτι που τόσο καιρό μας έλεγαν ότι κάνει κακό, πρόσφατη έρευνα που βγήκε το Μάιο λέει ότι κάνει καλό στην καρδιά πλέον... Λες και μιλάνε σε τίποτα ηλίθιους, τόσα χρόνια, για να μη πω το χειρότερο σε πειραματόζωα.
Ναι θα γράψουμε αναλυτικότατα και για το αλάτι εδώ, γιατί για μένα το αλάτι είναι φάρμακο αλλά και το αντίθετο. Τέλος ελπίζω να μη νιώθετε συνεχώς κουρασμένοι...