20 βήματα για μια Νέα υγιεινή ζωή

20 συμβουλές για την ανάκτηση της υγείας μας

υγιεινή ζωή

Βήμα 1ο–Πίνεται μόνο καθαρό αγνό νερό

Βήμα 2ο–Πίνεται φρέσκους χυμούς

Βήμα 3ο–Μην τρώτε κρέας

Βήμα 4ο–Τρώτε ωμές τροφές

Βήμα 5ο–Αποβάλλεται τις περιττές ουσίες

Βήμα 6ο–Κάντε περιοδικό καθαρισμό

Βήμα 7ο–Βαδίζετε και αναπνέεται περισσότερο

Βήμα 8ο–Κινηθείτε περισσότερο

Βήμα 9ο–Κάντε υδροθεραπεία

Βήμα 10ο–Φορέστε φυσικό ρουχισμό

Βήμα 11o–Χρησιμοποιήστε φυσικά σαπούνια για καθαρισμό

Βήμα 12o–Μη βλέπεται τηλεόραση

Βήμα 13o–Ξεφορτωθείτε τα άχρηστα αντικείμενά σας

Βήμα 14o–Αγαπήστε περισσότερο τη ζωή σας

Βήμα 15o–Εκφράστε και βγάλτε τα συναισθήματά σας

Βήμα 16o–Βοηθήστε άλλους καθημερινά

Βήμα 17o–Αποκτήστε αίσθηση του χιούμορ και γελάτε περισσότερο

Βήμα 18o–Κάντε περισσότερο έρωτα

Βήμα 19o–Προσευχηθείτε στο Θεό

Βήμα 20ο–Αγαπήστε περισσότερο

Πηγή: www.herbdoc.com

Διαβάστε ακόμη:Κανόνες υγείας

Δημοσίευση σχολίου